Врач объяснила, чем опасен отказ от завтрака
Разъяснения дала эндокринолог Зухра Павлова. Завтрак важен для здоровья — он помогает снизить риски ряда заболеваний. Так утверждает врач-эндокринолог Зухра Павлова. В Telegram она разместила пост, в котором привела результаты нового исследования. «Завтрак — не просто красивая привычка, а важный щит для обмена веществ. Ученые проанализировали данные девяти исследований и выяснили: те, кто регулярно пропускают завтрак, имеют на 10% выше риск метаболического синдрома — набора …